糖尿病足洗脚时需注意水温控制、清洁方式、皮肤检查和干燥处理,避免烫伤、感染和皮肤破损。
1、水温控制
水温应保持在37℃左右,用手肘或温度计测试,避免高温导致感觉迟钝的足部烫伤。
2、清洁方式
使用中性肥皂轻柔清洗,禁用硬质刷具,重点清洁趾缝但避免用力摩擦。
3、皮肤检查
洗脚时观察足底、趾间是否有红肿、破溃或胼胝,发现异常及时就医处理。
4、干燥处理
用纯棉毛巾吸干水分,尤其趾缝需保持干燥,可涂抹无酒精保湿霜预防皲裂。
建议选择浅色毛巾便于发现渗液或血迹,每日洗脚时间不超过10分钟,洗后避免赤足行走。