产后长痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术切除等方式缓解。痔疮通常由分娩用力、久坐压迫、便秘、激素变化等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡会阴部10分钟,帮助减轻肛门水肿。分娩用力导致局部静脉回流受阻时,温水坐浴能促进血液循环。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入,每日食用燕麦、西蓝花等蔬菜水果不少于500克。便秘会加重直肠静脉曲张,保持排便通畅有助于缓解症状。
3、药物治疗可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物。激素变化导致血管扩张时,药物能改善静脉张力。
4、手术切除严重脱垂痔核可选择吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。久坐压迫造成痔核嵌顿时,手术能彻底去除病灶。
哺乳期用药需咨询医生,避免剧烈运动,保持会阴清洁干燥,出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医。