35岁的我严重脑供血不足怎么办
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35岁的我严重脑供血不足怎么办
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35岁严重脑供血不足可通过改善生活方式、药物治疗、控制基础疾病、手术治疗等方式干预。该症状通常由颈椎病变、动脉粥样硬化、高血压、心脏泵血功能异常等原因引起。
1、改善生活方式避免久坐低头，每小时活动颈椎5分钟；戒烟限酒，每日有氧运动30分钟；睡眠保持7-8小时，枕头高度不超过12厘米。
2、药物治疗可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片抗血小板聚集，尼莫地平片扩张脑血管，阿托伐他汀钙片调节血脂。需监测凝血功能和肝功能。
3、控制基础疾病高血压患者需将血压控制在140/90毫米汞柱以下，糖尿病患者空腹血糖应低于7.0毫摩尔/升。定期复查颈动脉超声和经颅多普勒。
4、手术治疗颈动脉狭窄超过70％需考虑颈动脉内膜剥脱术，椎动脉严重狭窄可行血管支架植入术。术后需长期服用氯吡格雷预防血栓。
建议每日摄入深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，避免高盐高脂饮食，突发剧烈头痛或肢体麻木应立即就医。
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