预防甲型肝炎传染可通过接种疫苗、注意饮食卫生、加强个人防护和避免高危行为等方式实现。甲型肝炎主要通过粪口途径传播,预防措施需从切断传播途径入手。
1、接种疫苗接种甲型肝炎疫苗是预防最有效的方法,建议高危人群如医务人员、食品从业者及儿童按程序接种。疫苗可提供长期免疫保护。
2、饮食卫生避免生食海鲜贝类,水果蔬菜要彻底清洗,饮用水需煮沸或消毒。外出就餐选择卫生条件良好的餐馆,饭前便后必须用肥皂洗手。
3、个人防护接触患者排泄物时需戴手套,患者衣物要单独清洗消毒。家庭成员出现症状时应分餐,患者餐具需高温消毒。
4、避免高危减少不安全性行为,避免共用注射器。前往甲肝流行区旅行前应接种疫苗,旅行期间避免饮用未经处理的水源。
保持规律作息和适度运动有助于增强免疫力,出现乏力、食欲减退等疑似症状应及时就医检查,确诊后需隔离治疗。