骨折后拆除钢板需注意伤口护理、康复训练、定期复查和饮食营养,通常术后2周拆线,完全恢复需3-6个月。
1. 伤口护理:保持切口干燥清洁,避免沾水或抓挠,遵医嘱更换敷料。若出现红肿渗液需及时就医,可能与感染有关。
2. 康复训练:拆除钢板后逐步进行关节活动度训练和肌力练习,初期避免剧烈运动,需在康复师指导下进行功能性锻炼。
3. 定期复查:术后1个月、3个月需拍摄X线片评估骨愈合情况,医生会根据影像结果调整负重计划,防止再骨折。
4. 饮食营养:补充钙质和维生素D促进骨骼修复,适量摄入牛奶、鱼类、绿叶蔬菜,必要时遵医嘱服用碳酸钙或骨化三醇。
拆除钢板后3个月内避免患肢过度负重,睡眠时抬高肢体减轻肿胀,出现持续性疼痛或活动障碍应立即就诊。