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怀孕期间不建议食用山楂。山楂可能刺激子宫收缩，增加流产风险，孕期饮食应优先选择温和安全的食物。
1、子宫收缩风险
山楂中的有机酸可能刺激子宫平滑肌，导致宫缩频率增加，尤其在孕早期胚胎着床不稳定时风险更高。
2、胃肠刺激
山楂的酸性成分可能加重孕妇反酸、烧心等妊娠反应，胃肠功能较弱的孕妇可能出现腹痛或腹泻。
3、铁吸收干扰
山楂含鞣酸可能影响铁剂吸收，孕期贫血患者需特别注意避免与补铁药物同食。
4、个体差异
部分孕妇少量食用糖渍山楂可能无不适，但需观察是否出现宫缩或腹痛，建议咨询产科医生评估。
孕期可选择苹果、香蕉等中性水果补充营养，若出现异常宫缩或出血应立即就医。
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