周围型肺癌怎样预防
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周围型肺癌怎样预防
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预防周围型肺癌可通过戒烟、减少职业暴露、改善室内空气质量和定期体检等方式实现。周围型肺癌的发生与吸烟、环境污染、遗传因素和慢性肺部疾病等多种因素相关。
1、戒烟：吸烟是周围型肺癌的主要诱因，烟草中的致癌物质会直接损伤肺组织。建议通过行为干预、尼古丁替代疗法或药物辅助逐步戒烟。
2、职业防护：长期接触石棉、砷等致癌物的职业人群需严格佩戴防护装备，企业应完善通风排毒系统，定期进行职业健康检查。
3、空气净化：室内避免使用燃煤取暖，厨房安装抽油烟机，可使用空气净化器降低PM2.5浓度。雾霾天气减少外出或佩戴N95口罩。
4、筛查监测：40岁以上吸烟者建议每年进行低剂量螺旋CT检查，有肺癌家族史或慢性肺纤维化患者需缩短筛查间隔至6-12个月。
保持规律作息与均衡饮食，适量增加西蓝花、胡萝卜等富含抗氧化物质的蔬菜摄入，有助提升肺部抵抗力。
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