女性腰后面两侧酸胀可能由腰肌劳损、盆腔炎、腰椎间盘突出、泌尿系统结石等原因引起,可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
1、腰肌劳损长期久坐或姿势不良可能导致腰肌劳损,表现为腰部酸胀、僵硬。建议避免久坐,适当进行腰部拉伸运动,热敷有助于缓解症状。
2、盆腔炎盆腔炎可能与细菌感染、卫生习惯不良等因素有关,通常表现为下腹坠痛、腰骶部酸胀。可遵医嘱使用甲硝唑、左氧氟沙星、头孢曲松等药物。
3、腰椎间盘突出腰椎间盘突出可能与退行性变、外伤等因素有关,通常表现为腰痛、下肢麻木。可通过牵引、理疗缓解,严重时需手术治疗。
4、泌尿系统结石泌尿系统结石可能与代谢异常、饮水不足等因素有关,通常表现为腰部绞痛、血尿。可遵医嘱使用排石颗粒、坦索罗辛、双氯芬酸钠等药物。
日常注意保持正确坐姿,避免腰部受凉,适量运动增强腰背肌力量,症状持续或加重建议及时就医。