颞下颌关节紊乱综合征可能由精神心理因素、咬合异常、关节负荷过重、外伤或炎症等原因引起。
1. 精神心理因素长期焦虑紧张可能导致咀嚼肌群过度收缩,表现为关节区疼痛和弹响,可通过心理疏导和放松训练缓解。
2. 咬合异常牙齿排列不齐或缺失牙可能改变咬合关系,导致关节受力不均,需通过正畸治疗或修复缺失牙改善。
3. 关节负荷过重长期单侧咀嚼、磨牙等行为会增加关节压力,可能出现张口受限,建议纠正不良习惯并配合热敷理疗。
4. 外伤或炎症关节区直接外伤或类风湿性关节炎可能损伤关节结构,通常伴随肿胀和运动障碍,需进行抗炎治疗或关节腔注射。
避免过硬食物和过度张口动作,发作期可尝试温敷关节区,症状持续应尽早就医评估。