扁平苔藓如何护理
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扁平苔藓如何护理
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扁平苔藓可通过皮肤保湿、避免刺激、药物治疗、定期复查等方式护理。扁平苔藓通常由免疫异常、局部创伤、药物反应、遗传因素等原因引起。
1、皮肤保湿使用温和无香料的润肤霜保持皮肤湿润，有助于缓解瘙痒和干燥。避免频繁洗澡或使用过热的水，减少皮肤屏障破坏。
2、避免刺激避免搔抓患处，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒以防加重炎症反应。
3、药物治疗遵医嘱使用糖皮质激素软膏、他克莫司软膏、口服抗组胺药等控制炎症。严重者可考虑光疗或系统性免疫抑制剂治疗。
4、定期复查病程较长者需每3-6个月复诊，监测皮损变化和药物副作用。口腔扁平苔藓患者应每年进行口腔癌筛查。
保持规律作息和均衡饮食，适当补充维生素A及欧米伽3脂肪酸，避免过度疲劳和精神紧张诱发疾病复发。
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