女性肾阴虚主要表现为潮热盗汗、腰膝酸软、月经不调、失眠多梦等症状,发展过程通常从轻度疲劳逐渐进展为内分泌紊乱。
1、潮热盗汗午后或夜间突发性发热汗出,伴随两颧潮红,可能与交感神经兴奋性增高有关。可遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等滋阴降火药物。
2、腰膝酸软腰部及下肢持续性酸胀无力,久站加重,多因肾精亏虚骨髓失养所致。建议配合针灸肾俞穴,药物可选龟鹿二仙胶、杞菊地黄丸、麦味地黄丸。
3、月经不调经期提前量少或经闭,经血色暗,与卵巢功能早衰相关。需排除多囊卵巢综合征,治疗可用二至丸、归芍地黄丸、坤宝丸调节内分泌。
4、失眠多梦入睡困难伴梦境纷纭,晨起疲惫,属虚火扰神证候。推荐酸枣仁汤加减,中成药可选天王补心丹、柏子养心丸、安神补脑液。
日常可食用黑芝麻、桑葚、山药、银耳等滋阴食材,避免熬夜及辛辣食物,症状持续超过两周建议至中医内科就诊。