右膝盖内侧疼痛可能由运动损伤、骨关节炎、内侧半月板损伤、滑膜炎等原因引起。
1、运动损伤:剧烈运动或姿势不当可能导致内侧副韧带拉伤,表现为局部压痛和肿胀。急性期需停止活动并冰敷,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或洛索洛芬钠片缓解症状。
2、骨关节炎:关节软骨退变引发炎症反应,多伴随晨僵和活动受限。治疗需结合关节腔注射玻璃酸钠、口服塞来昔布胶囊或硫酸氨基葡萄糖等药物,配合减重和低强度运动。
3、半月板损伤:膝关节扭转易导致内侧半月板撕裂,典型症状为关节交锁和弹响。轻度损伤可尝试保守治疗,严重者需关节镜下半月板修整术,药物可选依托考昔片或外用酮洛芬凝胶。
4、滑膜炎:滑膜组织炎症渗出引发胀痛,常伴皮温升高和积液。急性期需穿刺抽液并注射糖皮质激素,口服美洛昔康片或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂控制炎症。
建议避免长时间跪姿或爬楼梯,疼痛持续超过一周或出现关节变形需及时就诊骨科,日常可进行直腿抬高锻炼增强股四头肌力量。