髋关节炎不能吃什么
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髋关节炎不能吃什么
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髋关节炎患者应避免食用高糖食物、高脂肪食物、高盐食物、酒精等可能加重炎症的食物，同时需遵医嘱谨慎使用非甾体抗炎药、糖皮质激素、镇痛药等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食及用药方案。
一、食物1. 高糖食物蛋糕、糖果等精制糖类可能促进炎症因子释放，加重关节疼痛。
2. 高脂肪食物油炸食品、肥肉含饱和脂肪酸，可能加剧关节肿胀和僵硬症状。
3. 高盐食物腌制食品钠含量过高，可能导致水钠潴留增加关节负担。
4. 酒精酒精代谢产物会抑制骨修复，干扰抗炎药物疗效。
二、药物1. 非甾体抗炎药长期滥用布洛芬、双氯芬酸钠可能损伤胃肠黏膜。
2. 糖皮质激素泼尼松等激素类药物需严格遵医嘱控制剂量。
3. 镇痛药对乙酰氨基酚过量使用存在肝功能损害风险。
4. 抗风湿药甲氨蝶呤使用期间需监测骨髓抑制等副作用。
日常建议选择富含omega-3脂肪酸的三文鱼、抗氧化作用强的蓝莓等食物，适度进行游泳等低冲击运动维持关节活动度。
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