荨麻疹止痒方法
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荨麻疹止痒方法
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荨麻疹止痒可通过冷敷、外用药物、口服抗组胺药、避免搔抓等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、物理刺激、感染或自身免疫异常等原因引起。
1、冷敷用凉毛巾或冰袋包裹后轻敷瘙痒部位，低温可收缩血管减少组胺释放，缓解红肿和瘙痒感，每次冷敷不超过10分钟。
2、外用药物炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等外用制剂可直接作用于皮肤，减轻炎症反应和瘙痒症状，使用前需清洁患处。
3、口服抗组胺药氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗组胺药能阻断组胺受体，缓解过敏反应引起的瘙痒，可能出现嗜睡等副作用。
4、避免搔抓搔抓会刺激肥大细胞释放更多组胺，加重皮损和瘙痒，可修剪指甲或佩戴棉质手套减少皮肤损伤风险。
发作期间建议穿着宽松棉质衣物，避免热水烫洗和进食辛辣刺激性食物，若出现呼吸困难或黏膜水肿需立即就医。
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