最近总是头晕目眩是什么原因
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最近总是头晕目眩是什么原因
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头晕目眩可能由低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症等原因引起，可通过调整饮食、改变体位姿势、补充铁剂、耳石复位等方式治疗。
1、低血糖长时间未进食或过度节食导致血糖水平下降，表现为心慌、冷汗。建议随身携带糖果，规律进食碳水化合物，必要时口服葡萄糖溶液。
2、体位性低血压快速起身时脑部供血不足，伴随眼前发黑。起身前适当活动四肢，增加水和盐分摄入，严重时可使用屈昔多巴等升压药物。
3、贫血血红蛋白不足导致携氧能力下降，常见面色苍白、乏力。多摄入动物肝脏、红肉等富铁食物，可服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液。
4、耳石症内耳平衡感受器异常引发旋转性眩晕，与头部位置变动相关。需进行Epley手法复位治疗，急性期可配合甲磺酸倍他司汀片缓解症状。
保持充足睡眠，避免突然转头或起身，若症状反复发作或伴随呕吐、意识障碍需及时就诊神经内科或耳鼻喉科。
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