高血压急救方法主要有保持安静、调整体位、服用急救药物、及时就医。高血压急症通常由情绪激动、擅自停药、急性肾损伤、嗜铬细胞瘤等原因引起。
1、保持安静:立即停止活动并平卧,避免情绪波动加重血压升高。测量血压并记录数值,开窗保持空气流通。
2、调整体位:采用半卧位抬高头部,减轻心脏负荷。解开领口腰带等束缚物,保持呼吸通畅。
3、服用急救药物:舌下含服硝苯地平控释片,或使用卡托普利等短效降压药。避免联合用药,用药后每10分钟监测血压。
4、及时就医:若血压超过180/120mmHg或出现头痛呕吐等症状,需立即拨打急救电话。就医时携带日常用药记录。
高血压患者日常应低盐饮食,定期监测血压,避免过度劳累和情绪波动,遵医嘱规范用药。