经常肠胃炎要怎么调理
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经常肠胃炎要怎么调理
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经常肠胃炎可通过饮食调整、补充益生菌、药物治疗、中医调理等方式改善。肠胃炎反复发作可能与饮食不当、肠道菌群失衡、慢性炎症、免疫功能低下等因素有关。
1、饮食调整避免辛辣刺激、生冷油腻食物，选择易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。急性发作期可短暂禁食，症状缓解后逐步恢复饮食。
2、补充益生菌肠道菌群紊乱可能导致反复发作，可选用双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌等益生菌制剂调节微生态平衡。
3、药物治疗蒙脱石散可保护胃肠黏膜，诺氟沙星针对细菌感染，奥美拉唑适用于伴有胃酸过多的情况。需在医生指导下规范用药。
4、中医调理脾胃虚弱者可辨证使用参苓白术散、补中益气汤等方剂，配合艾灸足三里等穴位改善体质。
注意腹部保暖，避免熬夜和过度劳累，定期复查胃肠镜排除器质性病变。症状持续或加重应及时就医。
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