孩子呛奶可通过调整喂养姿势、控制奶量流速、拍嗝处理、及时清理呼吸道等方式缓解。呛奶通常由喂养不当、胃食管反流、喉部发育不完善、呼吸道敏感等原因引起。
1、调整姿势建议家长采用半直立位喂养,婴儿头部略高于身体,避免平躺喝奶。哺乳时让宝宝完全含住乳晕,奶瓶喂养时奶嘴需充满奶液。
2、控制流速家长需选择适合月龄的奶嘴孔洞,避免奶液流速过快。可先测试奶瓶倒置时奶液呈滴状而非线状流出,喂奶过程中适当暂停。
3、拍嗝处理每喂5-10分钟后竖抱拍嗝,手掌呈空心状轻拍背部。若发生呛奶立即停止喂养,将孩子侧卧拍背帮助奶液排出。
4、清理呼吸道严重呛奶时采用头低脚高位,用吸鼻器清理口腔鼻腔。若出现面色青紫、呼吸急促需立即就医,可能与喉软骨软化症或胃食管反流病有关。
家长需记录呛奶频率及伴随症状,避免在宝宝哭闹或困倦时喂奶,喂奶后保持竖抱20分钟。若反复呛奶或伴有体重不增,建议儿科就诊评估是否存在解剖结构异常。