过敏性鼻炎患者需避免食用辛辣刺激食物、生冷食物、高蛋白食物及含酒精饮品,以免加重鼻黏膜充血或诱发过敏反应。
1、辛辣刺激食物辣椒、花椒等可能刺激鼻黏膜导致血管扩张,加重鼻塞流涕症状。
2、生冷食物冰淇淋、冷饮等低温食物可能引发鼻腔血管收缩后反弹性充血,加剧炎症反应。
3、高蛋白食物海鲜、坚果等常见致敏原可能通过IgE介导的变态反应诱发鼻部症状发作。
4、含酒精饮品酒精促进组胺释放并扩张血管,可能加重打喷嚏、鼻痒等典型过敏症状。
建议保持饮食清淡,注意记录食物过敏史,发作期间可适量增加维生素C含量高的水果蔬菜。