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怀孕期间口干可能由激素变化、血容量增加、饮食结构改变、妊娠期糖尿病等原因引起，可通过调整饮水量、改善饮食、监测血糖等方式缓解。
1、激素变化：孕激素水平升高会导致唾液分泌减少，建议少量多次饮用温水，避免含糖饮料刺激口腔黏膜。
2、血容量增加：孕期血液循环量增加约50％，需更多水分维持代谢，家长需帮助孕妇准备便携水杯并定时提醒补水。
3、饮食结构改变：孕吐或偏好高盐食物可能加重脱水，可食用黄瓜、西瓜等高水分蔬果，必要时遵医嘱使用口服补液盐。
4、妊娠期糖尿病：可能与胰岛素抵抗有关，常伴多饮多尿症状，需监测血糖并遵医嘱使用胰岛素或二甲双胍控制。
保持室内湿度40％-60％，随身携带无糖薄荷糖刺激唾液分泌，若出现持续口渴伴体重下降需及时产科就诊。
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