不想性生活怎么回事
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不想性生活怎么回事
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性欲减退可能由心理压力、激素水平异常、慢性疾病或药物副作用等原因引起，可通过心理咨询、激素调节、基础疾病治疗等方式改善。
1、心理因素长期焦虑或抑郁可能抑制性欲，伴侣关系紧张或创伤经历也可能导致排斥性生活。建议通过心理咨询或亲密关系沟通缓解压力。
2、激素失衡睾酮或雌激素水平下降可能与甲状腺功能减退、更年期等因素有关，通常伴随疲劳、情绪波动。需检测激素水平后针对性补充调节。
3、慢性疾病糖尿病、心血管疾病等可能影响性功能，常伴有原发病症状。需控制基础疾病，必要时使用西地那非、他达拉非等药物辅助治疗。
4、药物影响抗抑郁药、降压药等可能导致性欲降低，通常与药物成分作用于神经递质有关。可咨询医生调整用药方案，避免自行停药。
保持规律作息与适度运动有助于维持性激素平衡，伴侣间坦诚沟通能减少心理压力，若症状持续超过三个月建议就诊内分泌科或心理科。
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