X型腿可通过物理矫正、支具固定、药物治疗、手术治疗等方式改善。X型腿通常由缺钙、外伤、佝偻病、遗传等因素引起。
1、物理矫正轻度X型腿可通过运动训练改善,如靠墙站立、盘腿坐等,帮助强化下肢肌肉平衡力。需在康复师指导下重复进行。
2、支具固定儿童进展期X型腿建议使用矫形支具,夜间佩戴可逐步调整膝关节力线。家长需每日检查皮肤受压情况。
3、药物治疗佝偻病导致的X型腿需补充维生素D和钙剂,如碳酸钙D3颗粒、阿法骨化醇软胶囊、胆维丁乳。需监测血钙浓度。
4、手术治疗严重骨骼畸形需行截骨矫形术或骨骺阻滞术,术后配合康复训练。手术适应证需由骨科医生评估。
日常建议补充含钙食物如牛奶、豆腐,避免跪坐姿势,定期复查下肢力线变化。