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怀孕期间感冒流鼻涕可通过多饮水、蒸汽吸入、生理盐水冲洗、蜂蜜柠檬水等方式缓解，通常由免疫力下降、病毒感染、过敏反应、鼻窦炎等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水帮助稀释鼻腔分泌物，促进代谢。避免含糖饮料，可适当添加新鲜柠檬片。
2、蒸汽吸入用热水蒸气熏蒸面部，每日重复进行缓解鼻塞。水温不宜过高，避免烫伤。
3、生理盐水冲洗使用医用生理盐水清洁鼻腔，减少病毒附着。操作时注意力度轻柔。
4、蜂蜜柠檬水温水冲泡蜂蜜和柠檬汁饮用，有助于缓解咽喉不适。糖尿病患者慎用。
孕妇出现发热超过38℃或症状持续加重时需及时产科就诊，避免自行服用感冒药。保持居室通风，睡眠时垫高枕头减轻鼻塞。
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