经期前后白带增多可通过保持清洁、调整饮食、药物治疗、妇科检查等方式改善。白带增多通常由激素波动、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等原因引起。
1、保持清洁每日用温水清洗外阴,避免使用刺激性洗液,选择透气棉质内裤并勤换洗,减少细菌滋生。
2、调整饮食避免辛辣刺激食物,适量摄入酸奶、蔓越莓等富含益生菌的食物,有助于维持阴道菌群平衡。
3、药物治疗细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏;霉菌性感染可用克霉唑阴道片、氟康唑胶囊,伴有瘙痒可配合硝酸咪康唑乳膏。
4、妇科检查若白带伴随异味、颜色异常或腹痛,可能与宫颈糜烂、盆腔粘连有关,需通过分泌物检测、超声检查明确病因。
经期前后避免剧烈运动,出现持续异常分泌物或不适建议及时就医,排除器质性病变。