脑梗糖尿病忌讳吃什么水果呢
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脑梗糖尿病忌讳吃什么水果呢
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脑梗合并糖尿病患者需谨慎选择水果，建议避免食用含糖量高、升糖指数高的水果，如荔枝、龙眼、榴莲、香蕉等，可适量选择低糖水果如草莓、蓝莓、柚子、苹果。
1、荔枝荔枝含糖量超过15％，易导致血糖快速升高，可能加重糖尿病病情并增加血液黏稠度。
2、龙眼龙眼干制后含糖量可达60％以上，新鲜龙眼也属于高糖水果，不利于血糖控制。
3、榴莲榴莲热量极高且含糖量约27％，可能诱发血糖波动并影响血脂代谢。
4、香蕉成熟香蕉升糖指数较高，含糖量约20％，过量食用可能影响脑血管疾病恢复。
建议选择低糖水果时注意控制摄入量，每日不超过200克，在两餐之间分次食用，同时监测血糖变化。
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