大姨妈3个月没来怎么办
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大姨妈3个月没来怎么办
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闭经三个月需要排查妊娠、内分泌失调、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等原因，可通过激素治疗、生活方式调整、病因治疗、中医调理等方式干预。
1、妊娠排查育龄期女性首要排除妊娠可能，建议进行尿妊娠试验或血HCG检测，若确认妊娠需规范产检。
2、内分泌调节精神压力、过度节食等会导致下丘脑性闭经，需保持每日1800大卡以上热量摄入并配合心理疏导。
3、卵巢功能评估通过AMH检测和窦卵泡计数判断卵巢储备功能，早发性卵巢功能不全者需雌孕激素替代治疗。
4、代谢综合征管理多囊卵巢综合征患者可能出现高雄激素血症和胰岛素抵抗，建议二甲双胍联合短效避孕药调节周期。
日常可适量食用亚麻籽、豆浆、牡蛎、核桃等含植物雌激素食物，避免剧烈运动，建议每季度复查妇科超声和性激素六项。
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