舌癌高危人群主要包括长期吸烟者、酗酒者、咀嚼槟榔者及人乳头瘤病毒感染者,口腔卫生不良或存在慢性刺激因素者风险也会增加。
1、吸烟者:烟草中的致癌物会直接刺激舌黏膜,导致细胞异常增生。建议戒烟并定期进行口腔检查。
2、酗酒者:酒精代谢产物乙醛具有细胞毒性,长期酗酒会显著增加舌癌风险。需控制饮酒量并补充B族维生素。
3、咀嚼槟榔:槟榔中的槟榔碱和粗纤维会造成机械损伤,与口腔白斑等癌前病变密切相关。应立即停止咀嚼行为。
4、HPV感染:高危型HPV病毒可通过性接触传播至口腔,诱发舌根部鳞癌。建议接种HPV疫苗并做好防护措施。
保持口腔清洁、及时治疗龋齿和残根、避免过烫饮食等可降低发病风险,出现口腔溃疡长期不愈或舌部硬结应及时就诊。