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怀孕脸肿可能由生理性水肿、妊娠期高血压、妊娠期肾病综合征、低蛋白血症等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、定期产检等方式干预。
1、生理性水肿孕期血容量增加及激素变化导致体液潴留，多发生于孕晚期，表现为晨轻暮重的面部及四肢肿胀。建议抬高下肢休息，限制每日盐分摄入不超过6克，避免长时间站立。
2、妊娠期高血压可能与胎盘缺血、血管内皮损伤等因素有关，通常伴随血压超过140/90mmHg、头痛等症状。医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平缓释片等降压药物，需严格监测尿蛋白。
3、妊娠期肾病综合征因肾小球滤过率增加导致蛋白流失，常见大量蛋白尿和严重水肿。需通过24小时尿蛋白定量确诊，必要时使用低分子肝素钙或泼尼松进行干预。
4、低蛋白血症营养摄入不足或蛋白流失过多导致血浆胶体渗透压下降，可能引发全身性水肿。建议每日摄入80-100克优质蛋白，严重者可静脉补充人血白蛋白。
每日监测体重变化，若单周增长超过1公斤或出现视物模糊需立即就医，睡眠时采取左侧卧位有助于改善循环。
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