皮肤暗黄会是什么原因
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皮肤暗黄会是什么原因
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皮肤暗黄可能由熬夜疲劳、防晒不足、贫血、肝胆疾病等原因引起，可通过调整作息、加强防护、营养补充及专科治疗改善。
1. 熬夜疲劳长期睡眠不足导致皮肤代谢减缓，角质层堆积。建议保持每天7-8小时睡眠，午间可适当小憩。
2. 防晒不足紫外线刺激黑色素过度生成。需每日使用SPF30以上防晒霜，配合遮阳帽等物理防护。
3. 贫血血红蛋白不足使皮肤供氧减少，可能与挑食、月经过多有关，表现为乏力、头晕。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等补铁剂。
4. 肝胆疾病胆红素代谢异常导致黄疸，常伴随尿色加深。需检查肝功能，可能需使用熊去氧胆酸胶囊、复方甘草酸苷片等药物。
日常多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深绿色蔬菜，避免吸烟饮酒，持续两周无改善建议就医排查病因。
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