什么是膝关节骨质增生
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什么是膝关节骨质增生
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膝关节骨质增生是一种关节退行性病变，主要表现为关节软骨磨损后出现的骨赘形成，常见原因包括年龄增长、关节劳损、肥胖及遗传因素。
1、年龄因素随年龄增长关节软骨自然退化，关节液分泌减少，导致关节面摩擦增加。建议控制体重、避免爬楼梯等负重活动，可补充钙剂和维生素D。
2、机械劳损长期膝关节过度使用或姿势不良会加速软骨损伤。减少跑步跳跃等冲击性运动，可选择游泳等低冲击锻炼，必要时使用氨基葡萄糖营养关节。
3、代谢异常糖尿病等代谢疾病可能导致软骨营养障碍。需控制原发病，关节疼痛时可使用塞来昔布等抗炎镇痛药，配合玻璃酸钠关节腔注射。
4、遗传倾向部分人群存在胶原蛋白合成异常等遗传易感性。建议定期检查，急性发作期可用双氯芬酸钠缓解症状，严重者需关节镜清理术。
日常注意膝关节保暖，避免久蹲久跪，适量摄入富含钙质和胶原蛋白的食物，症状加重时及时就医评估。
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