糖尿病手脚肿胀可通过控制血糖、改善血液循环、药物治疗、调整生活方式等方式缓解。通常由高血糖损伤血管神经、静脉回流障碍、肾脏并发症、药物副作用等原因引起。
1、控制血糖长期高血糖会导致微血管病变,损伤周围神经和血管,引发手脚肿胀。需严格监测血糖,遵医嘱使用胰岛素或二甲双胍等降糖药物,配合低糖饮食。
2、改善血液循环糖尿病易合并下肢静脉功能不全,可通过穿戴弹力袜、抬高下肢促进血液回流。适当进行快走、游泳等有氧运动有助于增强血管弹性。
3、药物治疗若合并肾病或心功能不全,需使用呋塞米等利尿剂减轻水肿。神经性水肿可选用甲钴胺营养神经,或依帕司他改善微循环。
4、调整生活方式限制每日钠盐摄入不超过5克,避免久坐久站。睡前可用温水泡脚促进局部血液循环,注意检查足部皮肤避免破损感染。
糖尿病患者出现持续肿胀需及时筛查肾功能和心脏功能,日常注意足部护理,穿着宽松透气的鞋袜,定期进行糖尿病并发症评估。