频繁洗手可能导致手部湿疹,常见诱因包括皮肤屏障受损、化学刺激、过敏反应及遗传易感性。
1. 皮肤屏障受损过度清洁会破坏皮脂膜,导致角质层水分流失。建议使用温水洗手,洗后及时涂抹含凡士林、尿素或神经酰胺的保湿霜。
2. 化学刺激肥皂、消毒剂中的表面活性剂可能引发刺激性接触性皮炎。推荐选用pH值5.5-7.0的温和洗手液,接触清洁剂时佩戴手套。
3. 过敏反应对镍、香料等成分过敏可能诱发变应性接触性皮炎。可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或吡美莫司乳膏控制炎症。
4. 遗传易感性特应性体质人群更易出现慢性湿疹。需避免搔抓,急性期可使用硼酸溶液湿敷,必要时口服氯雷他定等抗组胺药物。
日常减少洗手频率至必要程度,工作时佩戴棉质内衬的防护手套,若出现渗液、皲裂等症状应及时至皮肤科就诊。