产前抑郁都有什么症状
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产前抑郁都有什么症状
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产前抑郁的症状主要有情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、躯体不适等。产前抑郁通常在妊娠期出现，可能对母婴健康产生影响，建议及时就医评估。
1、情绪低落孕妇可能持续感到悲伤、无助或空虚，常伴有自责或对未来过度担忧。日常可通过心理咨询、家人陪伴缓解，严重时需遵医嘱使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物。
2、兴趣减退对原本喜欢的活动失去兴趣，回避社交甚至产检。建议家属协助记录情绪变化，必要时联合认知行为治疗，医生可能推荐帕罗西汀或艾司西酞普兰。
3、睡眠障碍表现为入睡困难、早醒或睡眠过多。优先调整作息规律并改善睡眠环境，若合并焦虑可短期使用小剂量唑吡坦，但须严格遵循产科医生指导。
4、躯体不适可能出现头痛、胃肠功能紊乱等无法解释的躯体症状。需排除妊娠并发症后考虑心因性因素，轻度症状可通过正念冥想缓解，顽固性疼痛需专科会诊。
妊娠期间保持适度运动与均衡饮食，家属应关注孕妇情绪波动，出现持续两周以上的症状需尽早就医干预。
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