怀孕后感觉心跳加快可能与激素水平变化、血容量增加、贫血、甲状腺功能亢进等因素有关,通常属于生理性代偿反应,必要时需就医排查病理性原因。
1. 激素变化妊娠期孕酮水平升高会刺激呼吸中枢,导致心率代偿性加快。建议避免咖啡因摄入,保持侧卧位休息。
2. 血容量增加孕期血容量可增加超过40%,心脏负荷加重引发心悸感。需控制钠盐摄入,每日监测血压变化。
3. 缺铁性贫血血红蛋白低于110g/L时会出现代偿性心动过速,可能伴随乏力、面色苍白。可遵医嘱补充多糖铁复合物、右旋糖酐铁或蛋白琥珀酸铁。
4. 甲状腺亢进妊娠甲亢可能导致心率超过100次/分,伴体重下降、手抖等症状。需检查促甲状腺激素,必要时使用丙硫氧嘧啶治疗。
建议孕妇记录每日静息心率,若持续超过120次/分或伴胸痛头晕,应立即产科及心内科联合就诊。日常可补充含铁丰富的动物肝脏和深绿色蔬菜。