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男性阴虚可能引发腰膝酸软、潮热盗汗、性功能减退、失眠多梦等症状，长期未干预可能加重为高血压、糖尿病等慢性病。
1、腰膝酸软肾阴不足导致骨骼失养，表现为腰部无力、下肢沉重。可遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸或知柏地黄丸滋阴补肾，配合避免过度劳累。
2、潮热盗汗阴虚火旺迫使津液外泄，常见夜间汗出、五心烦热。建议减少辛辣食物摄入，药物可选大补阴丸、天王补心丹或百合固金片。
3、性功能减退肾阴亏虚影响生殖功能，伴随早泄、遗精。需节制房事，药用五子衍宗丸、金匮肾气丸或龟鹿二仙胶调理。
4、失眠多梦虚火扰神导致睡眠浅、多梦易醒。可食用银耳莲子羹助眠，药物推荐酸枣仁汤、朱砂安神丸或柏子养心丸。
日常可食用黑芝麻、桑葚、山药、牡蛎等滋阴食材，避免熬夜及高温环境，症状持续应至中医科辨证施治。
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