阴道白带增多可通过保持清洁、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式改善。白带增多通常由激素变化、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等原因引起。
1、保持清洁日常注意会阴部清洁,选择透气棉质内裤并每日更换,避免使用刺激性洗液冲洗阴道,防止破坏正常菌群平衡。
2、调整饮食减少辛辣刺激食物摄入,适量补充含乳酸菌的酸奶,有助于维持阴道微环境稳定。
3、药物治疗细菌性阴道病可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏;霉菌性阴道炎可用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓;滴虫性阴道炎需口服甲硝唑片配合伴侣同治。
4、就医检查若伴有异味、瘙痒或颜色异常,需进行白带常规、HPV检测等,排除宫颈病变或盆腔炎症,必要时进行阴道镜或超声检查。
建议避免过度劳累,月经期勤换卫生巾,治疗后定期复查,出现异常分泌物持续两周以上应及时就诊妇科。