预防新生儿黄疸可通过孕期营养管理、出生后早期喂养、日光照射、密切监测胆红素水平等方式实现。
1、孕期营养孕妇需保证充足维生素B12和叶酸摄入,避免缺铁性贫血,降低胎儿红细胞破坏风险。建议家长定期产检并遵医嘱补充营养素。
2、早期喂养出生后1小时内开始母乳喂养,每日喂养8-12次促进胆红素排泄。家长需观察婴儿吸吮力及排尿排便频率。
3、日光照射每天让婴儿暴露于间接日光下10-15分钟,选择上午10点前或下午4点后的柔和光线。家长需注意避免阳光直射眼睛。
4、胆红素监测出生后72小时内通过经皮胆红素仪定期检测,高危儿需增加检测频率。家长发现皮肤黄染加重应及时就医。
保持婴儿适宜室温,避免脱水,哺乳期母亲忌酒和慎用可能诱发溶血的食物药物。