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孕妇怀孕晚期外阴肿胀可能由生理性压迫、激素水平变化、静脉回流受阻、外阴静脉曲张等原因引起，可通过体位调整、局部护理、药物治疗等方式缓解。
1、生理性压迫增大的子宫压迫盆腔静脉导致血液回流受阻，表现为外阴肿胀感。建议左侧卧位减轻压迫，避免长时间站立，使用托腹带分担压力。
2、激素水平变化孕激素升高使血管通透性增加，组织液渗出增多。每日温水坐浴2次，穿纯棉透气内裤，避免使用碱性洗剂刺激皮肤。
3、静脉回流受阻胎儿压迫下腔静脉引发下肢及外阴静脉淤血。睡眠时垫高下肢，进行踝泵运动促进回流，必要时遵医嘱使用地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊等改善微循环药物。
4、外阴静脉曲张可能与血管壁薄弱、遗传因素有关，表现为外阴部蚯蚓状隆起。需避免久坐久站，使用医用弹力裤压迫治疗，严重者可产后行静脉硬化剂注射术。
建议每日监测肿胀程度变化，如出现皮肤发红发热、疼痛加剧或破溃需及时就诊，避免摄入高盐饮食加重水肿。
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