牙齿发黄可通过牙齿美白、洗牙、贴面修复、生活习惯调整等方式改善,通常由饮食色素沉积、牙菌斑堆积、牙釉质损伤、氟斑牙等原因引起。
1、牙齿美白冷光美白或家庭美白套装可去除表层色素,适用于烟渍、咖啡渍等外源性着色,需在牙医指导下选择过氧化氢类美白剂。
2、洗牙超声波洁治能清除牙结石和部分色素沉积,建议每半年进行一次,对预防牙龈炎和轻度四环素牙有效。
3、贴面修复瓷贴面或树脂贴面适用于重度氟斑牙或遗传性牙本质发育不全,需磨除少量牙体组织,耐久性较好。
4、生活习惯调整减少饮用浓茶咖啡等染色饮品,使用含焦磷酸盐的防渍牙膏,餐后及时漱口可延缓色素再沉积。
日常可使用含碳酸钙的摩擦型牙膏辅助清洁,避免长期使用酸性漱口水,定期口腔检查可早期发现釉质脱矿等问题。