腕关节疼痛如何治疗
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腕关节疼痛如何治疗
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腕关节疼痛可通过休息制动、冷热敷、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腕关节疼痛通常由劳损、外伤、关节炎、腱鞘炎等原因引起。
1、休息制动减少手腕活动，使用护腕固定关节，避免提重物或重复性动作，有助于缓解软组织劳损引起的疼痛。
2、冷热敷急性期48小时内冰敷可减轻肿胀，后期热敷促进血液循环，适用于扭伤或轻度炎症导致的疼痛。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解炎症性疼痛，局部可使用氟比洛芬凝胶贴膏，严重疼痛可短期使用曲马多。
4、手术治疗腕管综合征需行腕横韧带松解术，严重骨折或关节炎可能需关节融合术，术后需配合康复训练恢复功能。
避免长时间使用电子设备，工作时保持手腕中立位，适当做握拳、腕关节屈伸等锻炼，疼痛持续超过一周应及时就医。
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