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人流术后可以适量饮用姜汁。姜汁有助于缓解术后恶心呕吐，但需避免过量或空腹饮用，防止刺激胃肠黏膜。
1、缓解恶心姜汁中的姜辣素可抑制胃肠蠕动异常，减轻术后麻醉或药物引起的恶心反应。建议将10毫升姜汁兑温水小口饮用。
2、促进循环生姜具有温和扩张血管作用，有助于改善术后微循环。可与红枣同煮成姜枣茶，每日不超过200毫升。
3、抗炎作用姜烯酚等成分能抑制前列腺素合成，减轻子宫内膜炎症反应。术后3天内可每日饮用稀释姜汁1-2次。
4、注意事项合并胃肠溃疡或出血倾向者禁用，阴虚体质人群需减少用量。饮用后出现灼热感应立即停用。
术后饮食宜清淡温软，避免生冷辛辣，可配合乌鸡汤、红豆粥等营养膳食，两周内禁止盆浴及剧烈运动。
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