孕妇皮肤干燥起皮可能由激素水平变化、环境干燥、营养缺乏、妊娠期特异性皮肤病等原因引起,可通过保湿护理、饮食调整、药物干预等方式缓解。
1、激素水平变化孕期雌激素和孕激素升高会减少皮脂分泌,导致皮肤锁水能力下降。建议使用无添加剂的保湿霜,避免频繁清洁。
2、环境干燥秋冬季节或空调房内湿度降低会加速角质层水分流失。孕妇可放置加湿器,选择纯棉透气衣物减少摩擦刺激。
3、营养缺乏维生素A、维生素E及必需脂肪酸摄入不足会影响皮肤屏障功能。可适量增加深海鱼、坚果、深色蔬菜等食物摄入。
4、妊娠期皮肤病可能与妊娠痒疹、妊娠类天疱疮等疾病有关,通常伴随瘙痒或红斑。可遵医嘱使用炉甘石洗剂、尿素软膏、低浓度糖皮质激素等药物。
孕妇宜选择温和的氨基酸洁面产品,每日饮水量保持在2000毫升左右,若出现大面积脱屑或持续瘙痒应及时就诊产科或皮肤科。