痤疮可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起,可通过药物控制、皮肤护理、饮食调整等方式改善。
1. 皮脂分泌过多青春期雄激素水平升高刺激皮脂腺过度分泌,导致毛孔堵塞。建议使用温和洁面产品清洁,避免高糖高脂饮食。
2. 毛囊角化异常毛囊口角质细胞代谢紊乱形成角栓,可局部使用含维A酸类药膏如阿达帕林凝胶调节角质化。
3. 细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应,表现为红肿痘痘。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶等抗菌外用药。
4. 激素影响月经周期或压力导致的激素变化会加重痤疮,严重者可考虑短效避孕药等激素调节治疗。
保持规律作息,减少乳制品及高升糖指数食物摄入,避免用手挤压痘痘,炎症明显时需及时就医。