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怀孕困难可能由排卵障碍、输卵管堵塞、子宫内膜异位症、男性少弱精症等原因引起，可通过药物调理、手术疏通、辅助生殖技术等方式干预。
1、排卵障碍多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常可能导致排卵异常，表现为月经不规律。建议监测基础体温，遵医嘱使用枸橼酸氯米芬、来曲唑等促排卵药物。
2、输卵管堵塞盆腔炎或既往手术史易引发输卵管粘连，常伴有下腹隐痛。需通过子宫输卵管造影确诊，必要时行腹腔镜疏通术或选择试管婴儿技术。
3、子宫内膜异位症异位内膜组织影响受精卵着床，典型症状为痛经加重。可遵医嘱使用地诺孕素、戈舍瑞林等药物抑制病灶，严重者需腹腔镜手术切除。
4、男性因素精索静脉曲张或激素失衡会导致精子质量下降。建议男方检查精液常规，必要时补充锌制剂、左卡尼汀等营养素改善生精功能。
备孕期间双方应保持规律作息，女性每日补充400微克叶酸，避免接触高温和化学毒物，建议在专业生殖中心进行系统评估。
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