痔疮除了不能吃辣还饮食禁忌
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痔疮除了不能吃辣还饮食禁忌
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痔疮患者饮食禁忌主要有辛辣刺激食物、高脂食物、精细主食、过量饮酒等，日常需增加膳食纤维摄入并保持充足水分。
1、辛辣食物辣椒素刺激直肠黏膜充血，可能加重便血和疼痛症状，常见于辣椒、花椒、芥末等调味品。
2、高脂食物油炸食品和肥肉可能延缓胃肠蠕动，增加排便困难，建议替换为清蒸、炖煮等烹饪方式。
3、精细主食精米白面缺乏膳食纤维，可搭配燕麦、糙米等粗粮，每日摄入25-30克膳食纤维有助于软化粪便。
4、酒精饮品酒精扩张血管可能加剧痔核水肿，啤酒、白酒等均应限制，发作期建议完全戒断。
每日饮水不少于1500毫升，可适量食用火龙果、西梅等润肠水果，排便时避免久蹲用力，症状持续需肛肠科就诊。
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