突然鼻子出血可能由空气干燥、外力损伤、高血压、鼻腔炎症等原因引起,可通过局部压迫、鼻腔填塞、药物止血、病因治疗等方式缓解。
1、空气干燥干燥环境导致鼻黏膜水分蒸发,毛细血管脆性增加。建议使用加湿器保持湿度,鼻腔涂抹凡士林软膏保护黏膜。
2、外力损伤挖鼻或碰撞导致黏膜机械性损伤。立即低头捏住鼻翼压迫止血,避免用力擤鼻,必要时使用明胶海绵填塞。
3、高血压血压骤升使鼻腔血管破裂,常见于晨起或情绪激动时。需监测血压,遵医嘱服用硝苯地平、卡托普利等降压药物,伴随头晕需警惕脑出血。
4、鼻腔炎症鼻炎或鼻窦炎导致黏膜充血水肿,可能与过敏或感染有关。可选用布地奈德鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉减轻充血,合并感染时需加用阿莫西林。
反复鼻出血建议检查血常规排除血液病,止血后24小时内避免剧烈运动,多摄入富含维生素C的柑橘类水果有助于血管修复。