老是打嗝胀气什么原因
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老是打嗝胀气什么原因
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打嗝胀气可能由进食过快、吞入空气、胃肠功能紊乱、胃炎等原因引起，可通过调整饮食习惯、服用促胃肠动力药等方式缓解。
1、进食过快快速进食会导致吞咽过多空气，刺激膈肌痉挛引发打嗝。建议细嚼慢咽，避免边吃边说话。餐后适当散步有助于气体排出。
2、吞入空气频繁嚼口香糖、饮用碳酸饮料等行为会增加空气摄入量。减少产气食物摄入如豆类、洋葱，可尝试热敷腹部缓解不适。
3、胃肠功能紊乱可能与肠道菌群失衡、消化酶分泌不足有关，常伴随腹部隐痛。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、复方消化酶胶囊、多潘立酮片等药物调节。
4、胃炎幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃黏膜炎症，出现嗳气伴上腹灼痛。需完善胃镜检查，常用药物包括铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、枸橼酸铋钾颗粒。
日常建议选择清淡易消化食物，避免暴饮暴食，持续症状超过两周或出现体重下降需及时消化科就诊。
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