附件炎的预防方法主要有保持会阴清洁、避免不洁性行为、增强免疫力、定期妇科检查。
1、保持清洁
每日用温水清洗外阴,避免使用刺激性洗液,经期及时更换卫生巾,减少病原体逆行感染风险。
2、避免不洁性行为
固定性伴侣并使用避孕套,性生活前后注意清洁,可降低衣原体、淋球菌等性传播病原体感染概率。
3、增强免疫力
规律作息、均衡饮食并适度运动,适当补充维生素C和优质蛋白,有助于提升盆腔局部防御能力。
4、定期检查
每年进行妇科超声和分泌物检测,及时发现阴道炎、宫颈炎等邻近器官炎症并干预,防止炎症蔓延至附件。
出现下腹坠痛、异常分泌物等症状时需尽早就医,急性期可遵医嘱使用头孢曲松、多西环素等抗生素治疗。