吃完饭牙龈出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素C缺乏、血液系统疾病等原因引起,可通过口腔清洁、抗感染治疗、营养补充等方式改善。
1、牙龈炎牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症,表现为刷牙或进食后出血。需加强巴氏刷牙法清洁,配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物控制感染。
2、牙周炎牙结石长期刺激引发牙周袋形成,伴随牙龈红肿、牙齿松动。需进行龈下刮治,使用甲硝唑口颊片、盐酸米诺环素软膏等局部给药。
3、维生素C缺乏毛细血管脆性增加导致轻微创伤后出血,可能伴有皮肤瘀斑。建议增加鲜枣、猕猴桃等摄入,必要时口服维生素C片剂补充。
4、血液疾病白血病或血小板减少症等可能以牙龈出血为首发症状,需完善血常规检查。治疗原发病同时可使用氨甲环酸注射液、酚磺乙胺片等止血药物。
日常建议使用软毛牙刷,避免进食过硬食物,定期口腔检查可早期发现病变。反复出血需及时排查血液系统异常。