怎样预防中耳炎
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怎样预防中耳炎
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预防中耳炎可通过保持耳部清洁干燥、避免上呼吸道感染、正确擤鼻涕、增强免疫力等方式实现。
1、耳部清洁避免频繁掏耳或异物进入耳道，游泳后及时用干净毛巾擦干外耳道，减少细菌滋生机会。
2、呼吸道防护感冒时及时治疗，避免用力擤鼻涕导致病原体经咽鼓管逆行感染，儿童需注意预防腺样体肥大。
3、科学擤鼻擤鼻涕时应单侧交替进行，避免同时捏紧双侧鼻孔用力擤鼻，防止鼻腔分泌物进入中耳腔。
4、免疫增强规律作息、均衡饮食有助于维持免疫功能，可适量补充维生素C和锌，降低反复感染风险。
婴幼儿喂养时保持半直立姿势，避免呛奶引发中耳感染，出现耳痛或听力下降应及时就医。
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